Nếu bạn không có điều kiện đến spa làm trắng da, bạn vẫn có thể sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như em bé ngay tại nhà như a trong bài viết này.
Nếu bạn không có điều kiện đến spa làm trắng da, bạn vẫn có thể sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng như em bé ngay tại nhà như a trong bài viết này.
Nhu cầu tắm trắng dường như là một trong những câu trả lời cho câu hỏi “Làm gì để có làn da đẹp sau sinh?”.
Trước khi có một khoản chi phí để đến với các spa thực hiện liệu trình tắm trắng da, bạn hoàn toàn có thể tự tắm trắng da tại nhà thành công với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có.
Chỉ cần biết cách tắm trắng da, bạn có thể sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ, khỏe mạnh.
Nhất là với chị em phụ nữ sau sinh, do ảnh hưởng của việc sinh nở, mà khiến cho nhan sắc của nhiều chị em bị “xuống cấp” ít nhiều.
Một trong những ảnh hưởng đó là làn da trở nên thâm sạm, nhợt nhạt, thiếu sức sống, đó là còn chưa kể tình trạng mụn, nám bao vây khiến nhiều người tự ti khi giao tiếp. Và nhu cầu tắm trắng dường như là một trong những câu trả lời cho câu hỏi “Làm gì để có làn da đẹp sau sinh?”.
Sau đây là những vấn đề xung quanh việc tắm trắng da đúng cách.
I. LUÔN NHỚ TẨY TẾ BÀO CHẾT TRƯỚC KHI TẮM TRẮNG DA
Đa số những người tự tắm trắng da tại nhà chỉ quan tâm đến công thức của loại mặt nạ dưỡng trắng da, mà quên đi một bước quan trọng là tẩy tế bào chết.
Tẩy da chết giúp da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, và hiệu quả tắm càng cao.
Lựa chọn nguyên liệu cho thao tác này rất đơn giản, bạn có thẻ dùng kem tẩy tế bào chết, bã cà phê hoặc đường nâu pha với một chút dầu dừa để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết.
Các tế bào chết tồn đọng sẽ cản trở làn da việc hấp thu chất dưỡng trắng. Hơn nữa, việc tẩy tế bào chết còn “đánh thức” các tế bào da trẻ lại, giúp tuần hoàn máu, mang lại vẻ sáng hồng cho làn da. Hãy nhớ, nếu muốn tắm trắng da tại nhà, đây là bước quan trọng bạn không thể quên.
Tẩy da chết giúp da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn
Một số cách tẩy tế bào chết trước khi bạn thực hiện tắm trắng tại nhà:
1. Tẩy tế bào chết với đường
Chuẩnbị 3/4 cốc đường, trộn đều cùng 2 muỗng cà phê vỏ cam bào nhuyễn, 1 thìa tinh dầu dừa và vài giọt tinh dầu oải hương trộn đều rồi thoa đều lên da, mát-xa nhẹ nhàng tránh chà xát quá mạnh gây tổn thương cho làn da.
Sau đó tắm sạch với nước ấm và bắt đầu quá trình sử dụng kem tắm trắng tại nhà.
2. Tẩy tế bào chết bằng muối tinh
Sử dụng 1/3 cốc muối tinh, 1 muỗng dầu olive và vài giọt tinh dầu.
Trộn đều và thoa đều lên da, mát-xa nhẹ nhàng để các hạt muối tinh lấy đi những lớp da chết bám hờ trên da, dầu olive và tinh dầu sẽ dưỡng ẩm cho làn da tránh tình trạng da bị khô ráp và ửng đỏ sau khi tẩy tế bào.
Sau khi sử dụng hỗn hợp này nên tắm lại bằng nước ấm và sữa dưỡng thể để làn da thêm săn chắc, se khít lỗ chân lông và luôn duy trì được độ mềm mại.
3. Bột yến mạch – phương pháp tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da
Bột yến mạch không những giúp lấy đi các lớp da chết và bụi bẩn trên da mà yến mạch còn chứa các dưỡng chất giúp làm trắng da.
Cách làm: Trộn đều 1 cốc bột yến mạch và 7 giọt tinh dầu oải hương, thoa lên các vùng da tối màu và mát-xa nhẹ nhàng khắp toàn thân cho đến khi bột yến mạch mềm và tan hoàn toàn trên da, sau đó tắm lại bằng nước ấm.
Sử dụng bột yến mạch tẩy da chết (cho da mặt và toàn thân) là cách làm đẹp phổ biến
4. Tẩy tế bào chết với bã cà phê
Dùng bã cà phê hòa với ít nước ấm, thoa đều lên da và mát-xa, ủ khăn trong 15 – 20 phút và xả sạch bằng nước ấm và sữa tắm để da mịn màng hơn.
Và rất nhiều hình thức khác có thể giúp bạn lấy đi những lớp da biểu bì chết sạm màu như sử dụng mật ong, vitamin E…
Chú ý: Việc tẩy da chết với bột yến mạch chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần để tránh bào mòn và tổn thương da nhé các mẹ.
II. QUAN TÂM ĐẾN VIỆC Ủ MẶT NẠ TẮM TRẮNG DA
Một hỗn hợp mặt nạ tắm trắng da chưa đủ. Quan trọng hơn bạn phải duy trì sự hoạt động của mặt nạ tắm trắng trên da.
Thông thường, các bạn thường để mặt nạ khô lại và bóc ra là xong. Tuy nhiên, 2/3 khoảng thời gian đắp mặt nạ như thế, làn da dường như không nhận được dưỡng chất.
Tốt nhất bạn hãy sử dụng một máy xông trực tiếp, hoặc đơn giản hơn là đắp một chiếc khăn ấm và ẩm lên cơ thể. Ngay cả khi hết thời gian ủ, mặt nạ trên da bạn vẫn ẩm ướt, tức là da bạn gần như được chăm sóc trong suốt thời gian ủ trắng.
Một vài mặt nạ ủ trắng da để tắm trắng tại nhà:
1. Tắm trắng tại nhà bằng cám gạo
Cám gạo – nguyên liệu thiên nhiên thân quen, hiệu quả không ngờ trong việc làm trắng da
Chuẩn bị:
- Sữa tươi hoặc mật ong (nếu là mật ong, bạn cần trộn thêm nước sạch).
- Bạn có thể trộn thêm nước cốt nửa quả chanh (nếu có).
Thực hiện:
- Bạn trộn đều cám gạo với mật ong hoặc sữa tươi cho đến khi thành một hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể.
- Bạn có thể thực hiện mát xa và giữ nguyên như vậy trong khoảng 15-20 phút để hỗn hợp có thể phát huy tác dụng với da. Sau đó bạn tắm lại bằng nước sạch.
- Thực hiện cách tắm trắng này mỗi tuần 1-2 lần, dần dần bạn sẽ có một làn da trắng sáng khỏe mạnh tự nhiên.
Lưu ý: Đối với những vùng da bị sạm đen nhiều: như cánh tay, bàn tay, mặt… bạn có thể thoa hỗn hợp này trong thời gian lâu hơn và mát xa thật kỹ. Phương pháp tắm trắng này khá đơn giản nên bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Tuy nhiên để đem lại hiệu quả cao bạn nên kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.
2. Tắm trắng bằng cafe
Chuẩn bị:
- ¼ chén bột cà phê xay mịn (là cà phê phin đó các bạn nha): Caffeine trong cà phê là một chất chống oxy hóa tự nhiên, tẩy da chết, làm da trắng mịn.
- ¼ chén đường trắng: nguyên liệu này hỗ trợ việc loại bỏ tế bào chết hiệu quả
- 2 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa (giúp dưỡng ẩm, làm mềm, mịn da, chống oxy hóa)
- 2 thìa mật ong (đối với da khô, còn nếu bạn thuộc da nhờn thì thay bằng 2 thìa nước cốt chanh )
Cafe có tác dụng làm trắng da
Thực hiện:
Trước hết các bạn cho cà phê và đường vào một chiếc bát khô, trộn đều. Thêm dầu dừa hoặc dầu ô liu vào từ từ và khuấy liên tục.
Cho mật ong hoặc nước cốt chanh (với da khô hoặc da nhờn) Lưu ý là bạn có thể bảo quản hỗn hợp này trong tủ lạnh trong vòng 1 tuần nhé.
Tiếp đến, sau khi tắm sạch, bôi đều lên da toàn thân, massge nhẹ nhàng từ 3 đến 5 phút và thư giãn. Tắm lại bằng nước lạnh sau 10 đến 15 phút (việc lưu lại hỗn hợp trên da sẽ giúp da bạn hấp thu được dưỡng chất).
Bạn hãy áp dụng cách tắm trắng này 1-2 lần/tuần nhé. Trong khoảng 1-2 tháng là bạn sẽ thấy hiệu quả đó nha. Nếu bạn hay uống cà phê, bạn cũng có thể dùng bã cà phê, thoa lên da như một loại mặt nạ rồi tắm lại bằng nước sạch nhé. Cách này cũng hiệu quả không kém cách trên đâu các bạn nha.
3. Tắm trắng bằng sữa tươi
Chuẩn bị:
- 2-3 ly sữa dê hoặc sữa tươi không đường hoặc sữa bột
- Có thể thêm 1-2 muỗng cà phê dầu jojoba
Thực hiện:
- Hòa sữa với mật ong vào một cái bình thủy tinh, rồi thêm dầu jojoba hoặc ôliu. Sau đó đổ vào bồn tắm.
- Ngâm mình trong bồn khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất ngấm vào da.
- Sau đó tắm lại bằng nước thường.
- Nếu nhà không có bồn tắm, các chị cứ đổ hỗn hợp sữa vào cái thau nhỏ rồi dùng khăn thấm và lau khắp người.
- Đợi khoảng vài ba phút rồi tắm lại với nước thường. Cách này thậm chí còn có ưu điểm là hỗn hợp sữa đậm đặc hơn so với khi pha sữa vào bồn tắm. Mỗi tuần có thể áp dụng vài ba lần và nên duy trì lâu dài. Cách này hoàn toàn tự nhiên, không làm tổn hại da nên nói chung không làm da ăn nắng.
4. Tắm trắng tại nhà bằng Bột tắm trắng Nano Vitamin thảo dược
Ưu điểm của cách tắm trắng này là chứa nhiều dưỡng chất làm trắng và nuôi dưỡng làn da trắng khỏe mạnh từ sâu bên trong chứ không phải là bằng hình thức lột tẩy da như các loại sản phẩm làm trắng da trôi nổi trên thị trường hiện nay.
Hơn nữa, bột tắm trắng Nano Vitamin thảo dược chứa thành phần sữa non, ngọc trai, vitamin nhóm C, E, B6, Collagen kết hợp với các loại thảo dược quý như mê điệp hương, đàn hương, hoa nhài, đương quy, lô hội vv… mang lại hiệu quả gấp nhiều lần so với các biện pháp tắm trắng tự nhiên giúp da trắng hồng, mịn màng chỉ sau 1 tháng sử dụng.
Tắm trắng an toàn luôn là vấn đề nhiều phụ nữ quan tâm
Chuẩn bị:
- Bột tắm trắng Nano Vitamin thảo dược (lượng vừa đủ)
Thực hiện:
- Hòa hỗn hợp trên thoa toàn bộ cơ thể, có thể áp dụng cho cả mặt.
- Massage nhẹ nhàng 15-20 phút, sau đó để trên da khoảng 5-10 phút cho da thẩm thấu hết các dưỡng chất vitamin nuôi dưỡng và làm trắng da
- Sau đó tắm lại bằng nước ấm bình thường.
Lưu ý:
Để đạt hiệu quả tối đa nhất chị em cần chú ý thêm một số chú ý sau:
- Trước khi ủ tắm trắng bằng Bột tắm trắng Nano Vitamin thảo dược chị em nên tẩy da chết trước
- Sau đó, xông hơi (bằng nước ấm hoặc tinh dầu hoặc thảo dược Xông tắm Dao Spa) cơ thể để giúp mở lỗ chân lông, vừa làm sạch bụi bẩn sâu bên trong, đồng thời giúp các dưỡng chất làm trắng và nuôi dưỡng được thẩm thấu tốt hơn.
- Rồi mới đến bước ủ tắm trắng như trên.
- Cuối cùng là thoa kem dưỡng làm trắng da hoặc kem dưỡng ẩm (Hoặc nếu có thể, các mẹ hãy thoa Tinh Chất Collagen Nano Vitamin Thảo Dược, để cung cấp collagen, một thành phần cấu tạo da, giúp tái tạo da, nuôi dưỡng và ngăn ngừa lão hóa da; và sau đó bôi lên da 1 lớp mỏng Lotion Dưỡng Trắng Body Cao Cấp tăng cường hỗ trợ làm trắng da dạt hiệu quả cao)
- Với cách này, chị em nên thực hiện tuần 2-3 lần, đảm bảo chỉ sau 1 tháng sử dụng, làn da chị em sẽ như được lột xác hoàn toàn. Trắng sáng, mịn màng, nhưng không phải kiểu trắng bốp, trắng xanh, tái nhợt, như mọi người thường nói đùa là “trắng như ma” mà là trắng khỏe mạnh, hồng hào từ sâu bên trong.
III. THAO TÁC MASSAGE RẤT QUAN TRỌNG TRONG QUY TRÌNH TẮM TRẮNG DA
Hầu hết mọi người thường không quan tâm đến thao tác massage khi tắm trắng da. Nhưng thực chất thao tác này hoạt động thay cho một chiếc máy thẩm mỹ da. Với các chuyển động tròn có khoa học bởi bàn tay, làn da của bạn sẽ hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.
Bạn hoàn toàn có thể tham khảo cách massage trên internet và tự thực hành tại nhà. Các bước massage nên được thực hiện đan xen để tránh tình trạng da bị đau rát và chùng nhão. Ví dụ: Sau khi massage tẩy da chết là đắp mặt nạ ủ trắng, sau đó mới massge mặt nạ trên da…
Hướng dẫn massage trong quy trình tắm trắng tại nhà:
1. Đối với mặt
Bước 1: Để các loại mĩ phẩm thẩm thấu đều trên toàn bộ vùng da, bạn cần massage đều theo hướng kim đồng hồ. Ấn nhẹ hai lòng bàn tay vào vùng má. Xoay tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên
Bước 2: Lấy 3 đầu ngón tay ấn nhẹ xoay tròn quanh vùng má. Massage nhẹ nhàng trong thời gian từ 10 – 15 phút. Trong khoảng thời gian đó, các dưỡng chất thẩm thấu đều lên toàn bộ vùng da khuôn mặt.
2. Đối với toàn thân
Massage theo hướng từ trên xuống dưới. Những động tác massage nhẹ nhàng vừa có tác dụng giúp dưỡng chất thẩm thấu đều lên da, vừa có tác dụng thư giãn hiệu quả tuyệt đối.
IV. CHỐNG NẮNG, BẢO VỆ DA SAU KHI TẮM TRẮNG – VIỆC TỐI CẦN THIẾT
Dù bạn tắm trắng bằng bất cứ phương pháp tự nhiên hay dùng thuốc, bạn đều phải quan tấm đến việc chống nắng và bảo vệ cho da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiếm, khó bụi bẩn,…
Bởi sau khi tắm, làn da trở lên mỏng khi không còn sự xuất hiện của lớp tế bào chết vùng thượng bì, cũng như là lúc các tế bào mới đang được sản sinh và còn non yếu. Các tia UVA, UVB hay các vi khuẩn gây hại sẽ dễ dàng xâm nhập vào làn da và gây tác hại đến các tế bào da hơn.
Nếu bạn không quan tâm đến che chắn cho làn da trước tác hại của ánh nắng, rất có thể bạn sẽ đen hơn và da dễ bị viêm nhiễm sau khi tắm trắng da.
Nếu không bảo vệ da khi đi ra ngoài không những da không trắng hơn mà ngược lại còn đen sạm và viêm nhiễm tổn thương hơn
Trên đây là những hướng dẫn tắm trắng tại nhà an toàn với những nguyên liệu tự nhiên như cám gạo, bã cà phê và sữa tươi. Cùng với những lưu ý trước và sau khi bạn áp dụng quy trình tắm trắng tại nhà để đạt được hiệu quả cao nhất.
Chắc qua đây bạn đã biết làm gì để có làn da đẹp sau sinh rồi chứ. Chúc các mẹ thành công!
